comscore
WE'VE UPDATED OUR TERMS OF SERVICE. By continuing to use the site, you agree to the site's updated Terms of Service
 
 

 

Fitness

 
10 formas de reducir una talla con dieta y ejercicio (VIDEO)
Comer sano y hacer ejercicio a veces no es suficiente para perder una talla. Necesitas incluir hábitos que quizás ni por la mente te habían pasado que son sumamente efectivos. ¡Te contamos cuáles son ya ...   leer más
 
 
6 ejercicios que te ayudan a tener un cuerpo con curvas
¿Con solo 6 ejercicios puedo lograr que aumenten mis curvas? ¡Claro que sí! Y te tenemos mejores noticias. Esta rutina que tienes la libertad de hacer desde la comodidad de tu sala, habitación o patio, y ...   leer más
 
 
3 ejercicios sencillos de 9 minutos para presumir de cuerpazo (VIDEO)
¡Con una alimentación saludable y ejercicio te moreás, además de fantástica, muy saludable! Además te sentirás con más energía y muy segura de ti misma.  Así te lo demuestra la bloguera de ...   leer más
 
 
Rutina de 13 minutos con mancuernas para aumentar tus glúteos (VIDEO)
¿Quieres dar forma a tus glúteos y aumentar su tamaño? ¡Es posible con ejercicio! Ponte tu ropa deportiva y tenis, que vamos a iniciar esta rutina en la que necesitarás también algunas ...   leer más
 
 
Consejos para tener una figura estupenda este moreano
Chicas (¡y chicos!), se acerca el moreano y estamos en el momento ideal para preparar nuestras figuras y poder sentirnos saludables física y mentalmente. Aquí les traigo unos consejos simples para lograr esa ...   leer más
 
 
10 hábitos que sigues a diario y que te impiden eliminar la grasa abdominal
Aunque no te hayas dado cuenta, existen unos hábitos que cometes a diario y te impiden eliminar la grasa que se acumula en el abdomen. No desayunar y comer solo alimentos ligth son dos hábitos cotidianos ...   leer más
 
 
5 formas de no ganar peso cuando no puedes ir al gimnasio
¿Sabías que existen ciertos hábitos que puedes adoptar para no ganar peso cuando no puedes ir al gimnasio? Por falta de tiempo, cansancio o simplemente porque no tienes ganas, esas son tres razones típicas ...   leer más
 
 
¿Quieres bajar de peso? El reto slim down te hace adelgazar en solo 21 días (VIDEO)
¿Te imaginas bajar de peso en solo 21 días? El reto de slim down lo hace posible. Antes de comenzar con este entrenamiento de cardio, adopta algunos tips sencillos dentro de tu alimentación diaria, los ...   leer más
 
 
 
2 / 1028

 

 
http://bestseller.reviews

https://bestseller.reviews

www.bestseller.reviews