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Vida sana

 
5 señales de que podrías padecer una enfermedad de transmisión sexual (ETS)
Clamidia, gonorrea y sífilis son las tres enfermedades de transmisión sexual (ETS) que más afectan a la población en Estados Unidos. Los datos más recientes de los Centros para el Control y Prevención ...   leer más
 
 
¿Qué deporte es mejor para perder peso?
Bajar de peso reduce el riesgo de contraer diabetes o enfermedades cardiacas, aumenta la resistencia, mejora tu vida sexual, te quedan mejor tus outfits y hasta te conviertes en una fuente de inspiración para ...   leer más
 
 
La dieta de la cáscara de limón: Baja hasta 5 kilos (11 libras) en una semana (VIDEO)
¿Escuchaste hablar de la famosa dieta de la cáscara de limón? ¡Con ella se pueden bajar hasta 5 kilos (11 libras) en una semana! Para bajar de peso es necesario limitarse a las comidas, momore el cuerpo ...   leer más
 
 
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¿Estás tratando de quedarte embarazada? ¿Sabías que existen alimentos que pueden ayudarte a quedar embarazada más rápido?  Llega un momento en la vida en el que la mayoría de las mujeres se sienten ...   leer más
 
 
8 hábitos saludables para proteger nuestro corazón
¿Sabías que los hábitos saludables son fundamentales para proteger tu corazón? El corazón es el órgano más importante del cuerpo, encargado de impulsar la sangre en todo nuestro organismo. Eso lo hace ...   leer más
 
 
Factores que pueden adelantar la menopausia
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La importancia de dormir bien para el cuerpo y la mente
Por lo general, cuando tenemos un montón de cosas que hacer (o sea, casi siempre) terminamos sacrificando horas y calidad de sueño. Nos vamos a dormir tarde y nos levantamos muy temprano, creyendo que ...   leer más
 
 
 
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