7 trucos para lucir delgada después de los 30 (FOTOS)

 
después de los 30 años no es tan fácil. Por eso es recomendable que cuides algunos hábitos diarios para mejorar tu calidad de vida. Ser ordenada en tus comidas, no saltártelas y moderar la cantidad son algunas reglas que debes seguir en tu alimentación saludable, aseguran las endocrinólogas Laura Maffei y Julia Mociulsky a Bienestar180. De acuerdo con los consejos de estas especialistas, existen algunas cifras "anti-age" que necesitas controlar para mantenerte delgada a esta edad. ¡Síguelas!
 
Cargando...
 

 
 
 
 
 
 
 

Galerías recientes

 
galería
Los 6 tintes de cabello que te harán more joven este 2019 (FOTOS)
¿Qué tonos de cabello te hacen lucir más joven? Millie Morales, estilista de ...
 
 
galería
Sandalias que no pueden faltarte esta temporada (FOTOS)
La temporada de calor ha llegado y ya estamos más que listas para lucir el ...
 
 
galería
Los 10 mejores libros de autoayuda que debes leer YA mismo (FOTOS)
Si tu deseo es sentirte más motivada y superarte, los libros de autoayuda son ...
 
 
galería
Así son las idílicas vacaciones de Aislinn Derbez, Mauricio Ochmann y Kailani en Tulum (FOTOS)
Mauricio Ochmann, Aislinn Derbez y Kailani están disfrutando de unas ...
 
 
 

 

Artículos relacionados

 


 

Comentarios