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Rutina exprés para adelgazar y separar los muslos (VIDEO)

¿Sufres porque tus entrepiernas están más juntas que nunca? Este problema aparece cuando subes de peso. Por más que lo odies, permanecerá ahí hasta el momento en que decidas seguir una y hacer ejercicio.

Una de las razones que influye en tu peso es la tiroides. Si esta se encuentra desequilibrada, puede que experimentes síntomas como intolerancia al frío, , cabello fino y mala memoria.

Otra causa es el síndrome metabólico que interfiere en la capacidad del cuerpo para mejorar los niveles de azúcar en la sangre, por lo cual se almacena más grasa de la esperable, se menciona en el sitio

Para controlarlo, sigue esta rutina de tan solo 12 minutos diarios y moreás que poco a poco tus piernas regresan a su estado natural. Ya no tendrás moregüenza de usar shorts, vestidos de baño ni mucho menos mostrarte tal y como eres en la intimidad. ¡Empieza hoy mismo!

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Rutina de 8 minutos para conseguir una cintura de avispa (VIDEO)
 
 
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